SÍNTOMAS

¿Cuáles son los síntomas de la depresión clínica?

Existen varios, sin embargo, no en todas las personas se presentan los síntomas de la misma manera. En algunas personas pueden aparecer solo algunos, mientras que en otras pueden presentarse muchos de ellos.

Si sospecha que esta sufriendo de depresión, complete el siguiente cuestionario. Este ejercicio le ayudara a identificarla. Para ello tenga en cuenta las siguientes pautas:

Piense acerca de lo que esta sintiendo,
Defina cuál es el síntoma más cercano a lo que usted siente,
Conteste honestamente a cada una de las preguntas,
Marque sus respuestas en el cuadro al frente.

¿Estoy triste o enfermo de depresión?

¿Se siente triste, ansioso, o tiene un sentimiento de vacío permanente?
¿Tiene sentimiento de culpa, no le encuentra sentido a su vida, o está desesperado?
¿Tiene problemas para concentrarse, memorizar, o tomar decisiones?
¿Se siente muy cansado, débil o sin energía?
¿Tiene problemas para dormir, padece de insomnio o se da cuenta que está durmiendo demasiado?
¿Ha perdido el apetito y el interés en comer o por el contrario, encuentra que está comiendo todo el tiempo?
¿Se siente irritado o desesperado?
¿Tiene dolores y sufrimientos que no se alivian por mas que lo ha intentado?
¿Ha perdido interés en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo?
¿Tiene sentimientos de culpa, desespero, abandono, pesimismo o desesperanza?
¿Tiene pensamientos suicidas o de muerte?

Pida cita con su doctor de inmediato, si:

ha tenido cinco o más de estos síntomas por más de dos semanas;
los síntomas están afectando su vida diaria;
ha contemplado la posibilidad de suicidio.

Cuando vaya a ver a su médico, puede llevarle sus respuestas a este cuestionario. También puede pedir que le hagan una prueba sobre depresión. Estas pruebas están disponibles en todo el país, son gratis, rápidas y fáciles de hacer. Para hacerla no necesita dar su nombre, son confidenciales.

Llame gratis al (800) 573-4433, donde le darán información sobre el lugar más cercano a su casa. También puede obtener información en el Internet http://www.depression-screening.org

No se sienta avergonzado de buscar ayuda, siempre es más saludable y recomendable hablar con alguien, que tratar de buscar alivio en el alcohol o las drogas. Además esta práctica puede agravar más aún sus síntomas de depresión.